Fyzioterapie na pracovišti
Zajišťujeme dobře mířenou fyzioterapeutickou péči, která napravuje následky jednostranné pracovní zátěže. Využijte oblíbenou formu individuální terapie přímo na pracovišti. Úspěšně realizujeme léčbu i prevenci bolestivých stavů v mnoha firmách přesně podle potřeby.
Přijedeme kamkoli
Naši fyzioterapeuti přijedou kamkoli. Služba je mimořádně vhodná pro zaměstnance z výrobních pracovišť i pro technicko-hospodářské pracovníky.
- Výroba
- Technicko-hospodářští pracovníci
Řešíme největší neduhy
Inovativní terapeutické postupy řeší největší neduhy: syndrom karpálního tunelu, zánět šlach, tenisový loket nebo zmrzlé rameno. Součástí terapie je trénink ergonomického chování přímo na pracovišti (i v rámci výrobní linky či stroje).
Vše zajistíme u vás
Všechny fyzioterapeutické úkony realizuje ZdravýPodnik tam, kde vám to vyhovuje. Místnost přidělenou pro fyzioterapii sami plně vybavíme. Harmonogram terapií, jejich počet šitý na míru i délku úkonů navrhujeme přesně podle potřeb vaší firmy.
Harmonogram na míru
Co od terapeutů dostanete?
Flossband
Bandážování širokými kompresními gumami z latexu pomáhá odstranit bolestivá omezení pohybu. Technika zvětšuje rozsah pohybu a zlepšuje tvorbu lymfy. Skvělá technika zejména pro prokrvení a regeneraci rukou a předloktí s efektem až 5 dní.
Efekt až 5 dníKinesiotape
Bolí lidi ve firmě šlachy, svaly nebo klouby? Aplikujeme jim samolepící elastické pásky pro stabilizaci, uvolnění či aktivaci. Terapie působí až 7 dní a je vhodná k řešení akutních potíží.
Působí až 7 dníUltrazvuk
Používáme moderní způsob aplikace ultrazvuku na středový nerv bolestivé oblasti. Po 6 aplikacích dochází k výrazné úlevě, regeneraci a obnově vedení nervu. Výsledky jsou viditelné i na elektromyografii (EMG).
Ověřitelné na EMGPřehledné videonávody na doma i do práce
Účastníkům fyzioterapie předáváme přehledné videonávody, které jim připomenou, co mají dělat doma nebo v práci při pauze. Cviky tak mezi terapiemi nezapadnou.
Poukazy na fyzioterapii
Nemáte prostor na realizaci fyzioterapie přímo na pracovišti? Využijte poukazy na fyzioterapii.
Vaši zaměstnanci si vyberou svého fyzioterapeuta u našich ověřených partnerů poblíž vaší firmy. Své partnery z řad fyzioterapeutů pravidelně školíme, aby uměli perfektně vyřešit důsledky pracovní zátěže.
Koupit voucheryVýhody voucherů od ZdravýPodnik:
- Nulová organizační zátěž firmy
- Efektivní podpora zdraví a výkonu
- Atraktivní moderní zaměstnanecký benefit
- Snadná evidence poukazů a pravidelný reporting
- Okamžité objednávky přes call centrum nebo aplikaci
Manažeři a vedoucí pracovníci
Vaši manažeři a vedoucí pracovníci si u vybraného terapeuta osvojí metody regenerace, ladění dechové vlny, nebo nácvik sebevědomého držení těla.
Manuální pracovníci
Pro manuální pracovníky jsou ideální techniky k prevenci i léčbě rukou a předloktí, chronických potíží se zády a rameny. Vybrat si můžete i nácvik ergonomického chování při práci.
Skupinové stabilizační cvičení
Skupinové fyzioterapie přímo ve firmě cílíme na prevenci bolestivých stavů zaměstnanců. Vznikají kvůli sedavé práci a chronickému stresu. Služba je vhodná pro zaměstnance z výrobních pracovišť i pro technicko-hospodářské pracovníky.
Dlouhodobě ověřené cvičební postupy zaměřujeme na terapii výhřezu meziobratlové ploténky, opakovaných ústřelů krku a syndromu tenzní šíje.
Stabilizační cvičeníMetody, které při cvičení používáme
SM systém
Systematická péče o pohybový aparát a funkci vnitřních orgánů využívá aktivní pohyb paží s pomocí elastických lan. Protahování páteře vzhůru ji regeneruje a uvolňuje velké klouby.
SM Systém je výsledkem unikátní invence českého lékaře MUDr. Smíška a propojuje rehabilitační léčbu s prevencí, regenerací a zlepšením koordinace.
Cvičení s roller foam
Podporuje flexibilitu a stabilitu páteřního aparátu a zlepšuje zdraví většiny zaměstnanců. Používáme oblíbené masážní válce, cvičení s nimi je velmi jednoduché.
Cvičení na gymballu
Gymnastický míč využíváme ke zvýšení stability v oblasti pánve. Je ideální k prevenci potíží v důsledku sedavé práce a k tréninku napřímeného sedu. Metodu můžete skvěle kombinovat s prvky SM systému.
Je vhodná i ke stabilizaci stavu ošetřeného předtím na individuální terapii a doporučujeme ji pro lidi všech věkových kategorií.
V úvodu rozdělujeme zaměstnance do skupin po 6–10 osobách. Postupně zvyšujeme obtížnost a využíváme nácvik správné koordinace základních pohybů (sed, stoj, dřep, chůze aj.).
Skupinové protahovačky
Řešíte zdraví zaměstnanců a zároveň honíte každou vteřinu? Vyzkoušejte skupinové protahovačky. Jsou určeny pro výrobu, využijí je ale i technicko-hospodářští pracovníci.
Metodu doporučujeme aplikovat až po individuálním ošetření jednotlivců a stabilizaci jejich stavu. Zaměřujeme se na tělesné partie na dané pozici nejvíce přetěžované. Protahovačky modifikujeme podle oddělení a druhů zátěže.
Skupinové protahovačky
Nejefektivnější cvičení je cvičení pravidelné. Protahovačky realizujeme standardně před či po pracovní směně. Probíhají ve stoje (často přímo v provozu bez nutnosti převlékat se z pracovních oděvů) u linky nebo stroje a vede je fyzioterapeut.
Využíváme základní odborné techniky k ošetření přetížených partií jako je strečink, postizometrickou relaxaci (PIR) a antagonisticko-excentrickou kontrakci (AEK).
- Strečink
- PIR
- AEK
Jak vypadají skupinové protahovačky v praxi?
Protahovačka probíhá v bezpečnostní pauze.
Ve skupině cvičí maximálně 10 osob.
Pro skupinu stačí plocha 20 m².
Pokud Vás zaujala naše prezentace a rádi byste se dozvěděli více, napište nám
Informace o ochraně osobních údajů
Informace o ochraně osobních údajů