Náš garant odbornosti Mgr. Tomáš Mixa byl hostem 3 epizod v podcastech, které se zaměřují na téma podpory zdraví.
Posluchači v nich dostávají odpovědi na různé otázky týkající se tématu ergonomie pracovního prostředí, jako například:
- Jak šetřit svoje zdraví během studia a práce z domova?
- Jak si vybrat židli z nepřeberné nabídky?
- Jaké úpravy prostředí můžete jednoduše udělat?
- Proč se notebook nehodí na dlouhodobou práci?
- Jak dlouho je vhodné u práce stát a proč stání u počítače není samospásné?
- Je sezení na labilní židli nebo gymnastickém balonu pomoc nebo nevýhoda?
- Proč bychom si měli nastavit pauzy během pracovního procesu?
- Jak pohyb ovlivňuje naše sezení u práce?
Podcasty jsou k poslechu na Spotify na následujících odkazech:
